深夜聊天室:关于失眠和夜晚的世界
资讯
2024-01-22
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大家好,这里是垂死病中惊坐起的Atos。
最近,石家庄似乎是又到了流感高发季,而我也是果不其然地中了招,处于一个在家躺尸的状态。在发烧时,我通常只干两件事,第一件是睡觉,第二件是找个舒服点的姿势看点动画或电影,但由于昨天街道上在电力施工,搞得我这陷入了停电状态,所以头晕脑胀的我直接闷头大睡了一天属实是把这一个月缺的睡眠都补了回来。
到了晚上六七点,我在一片漆黑中醒来。幸运的是电力已经恢复了,我不必出门扮演瘟疫之源,不幸的是由于白天睡得太多,作为一个本就饱受失眠困扰的人,我的入睡只会更加困难。
然后在昨天夜里,我果然寤寐无为,辗转伏枕。人的思维在失眠的夜晚总是异常跳脱:我要放空自己睡觉了腰好痛,为什么每次发烧都腰痛好想玩无线电通联啊CQCQCQ我过年回家是不是还得换证饿了,想食用点打卤面妈妈的味道,这叫一个地道要不我还是起床待会儿吧......
于是我起床,播放了新裤子的《关于失眠和夜晚的世界》,沏了杯酸枣仁膏,看了一会儿《荒野侦探》,读名为《失眠》的诗:
今晚我感到了可怕的静止:
没有一个男人或女人在时间中死去,
因为这个不可避免的铁和泥土的现实
必须穿越所有入睡或死去的人的冷漠
即使他们躲藏在败坏和世纪之中
并且使他们遭到可怕的失眠的折磨。
酒渣色的云使天空显得粗俗;
为我紧闭的眼帘带来黎明。
然后我困了吗?妈的,怎么可能。
早上醒来时,我已经忘记了昨晚究竟是如何以及几点才入睡的,但好消息是状态已经好了不少,感觉自己恢复得差不多了。
关于如何解决失眠,我也是从各种地方收集了不少方法,比如说睡前稍稍运动一下、调节下心理问题、喝点据说有效助眠的中药,说实话,可能有点效果,但对我的失眠症状而言有如蚍蜉撼树由于怕有副作用,我也不太敢尝试褪黑素一类的药物。
但说实话,我还是挺喜欢深夜的。由于完全没有外界的干扰,我几乎很快就能进入专注的心流状态,办公的效率也感觉高了不少。像是前年居家的特殊时期,我就过上了昼夜颠倒的生活体验倒也挺好,平时日常拖稿但半夜干点啥就跟窜了一样,根本停不下来,就是可能有点损耗领导。
在大学时代,我通常也是借着睡不着的夜晚搞定了不少大作业与论文,有时还会出门去学校附近的公园溜达溜达直到快毕业时,我的一个朋友才告诉我那个公园是北京最知名的同志公园,从此我减少了晚上逛公园的频率,而我也只能祈祷我的同学们不会对我产生什么不必要的误解了。
那么,在失眠已经逐渐成为一种现代病的今天,也欢迎分享一下你关于失眠的经历与故事。
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最近,石家庄似乎是又到了流感高发季,而我也是果不其然地中了招,处于一个在家躺尸的状态。在发烧时,我通常只干两件事,第一件是睡觉,第二件是找个舒服点的姿势看点动画或电影,但由于昨天街道上在电力施工,搞得我这陷入了停电状态,所以头晕脑胀的我直接闷头大睡了一天属实是把这一个月缺的睡眠都补了回来。
到了晚上六七点,我在一片漆黑中醒来。幸运的是电力已经恢复了,我不必出门扮演瘟疫之源,不幸的是由于白天睡得太多,作为一个本就饱受失眠困扰的人,我的入睡只会更加困难。
然后在昨天夜里,我果然寤寐无为,辗转伏枕。人的思维在失眠的夜晚总是异常跳脱:我要放空自己睡觉了腰好痛,为什么每次发烧都腰痛好想玩无线电通联啊CQCQCQ我过年回家是不是还得换证饿了,想食用点打卤面妈妈的味道,这叫一个地道要不我还是起床待会儿吧......
于是我起床,播放了新裤子的《关于失眠和夜晚的世界》,沏了杯酸枣仁膏,看了一会儿《荒野侦探》,读名为《失眠》的诗:
今晚我感到了可怕的静止:
没有一个男人或女人在时间中死去,
因为这个不可避免的铁和泥土的现实
必须穿越所有入睡或死去的人的冷漠
即使他们躲藏在败坏和世纪之中
并且使他们遭到可怕的失眠的折磨。
酒渣色的云使天空显得粗俗;
为我紧闭的眼帘带来黎明。
然后我困了吗?妈的,怎么可能。
早上醒来时,我已经忘记了昨晚究竟是如何以及几点才入睡的,但好消息是状态已经好了不少,感觉自己恢复得差不多了。
关于如何解决失眠,我也是从各种地方收集了不少方法,比如说睡前稍稍运动一下、调节下心理问题、喝点据说有效助眠的中药,说实话,可能有点效果,但对我的失眠症状而言有如蚍蜉撼树由于怕有副作用,我也不太敢尝试褪黑素一类的药物。
但说实话,我还是挺喜欢深夜的。由于完全没有外界的干扰,我几乎很快就能进入专注的心流状态,办公的效率也感觉高了不少。像是前年居家的特殊时期,我就过上了昼夜颠倒的生活体验倒也挺好,平时日常拖稿但半夜干点啥就跟窜了一样,根本停不下来,就是可能有点损耗领导。
在大学时代,我通常也是借着睡不着的夜晚搞定了不少大作业与论文,有时还会出门去学校附近的公园溜达溜达直到快毕业时,我的一个朋友才告诉我那个公园是北京最知名的同志公园,从此我减少了晚上逛公园的频率,而我也只能祈祷我的同学们不会对我产生什么不必要的误解了。
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